Sollten Handys in Fitnessstudios verboten werden?

Heutzutage sieht man häufig Handys auf Geräten oder an Wänden, mit denen sich Fitnessstudiobesucher für soziale Medien filmen - manche sogar live.

Wenn Sie es noch nicht bemerkt haben, sind Sie mit großer Wahrscheinlichkeit in den Hintergrundaufnahmen von jemandem zu sehen, ohne es zu merken. A Umfrage von Velotric ergab, dass fast jeder Zehnte beim Training schon einmal ohne seine Zustimmung fotografiert oder gefilmt wurde. Infolgedessen waren knapp 50% der Teilnehmer der Meinung, dass Fitnessstudios Kameras und Smartphones verbieten sollten, um die Bedenken hinsichtlich der Privatsphäre zu zerstreuen.

Auch wenn der Schutz der Privatsphäre ein berechtigtes Anliegen ist, kann die Handynutzung auch zu einer Menge Zeitverschwendung führen, wenn andere im Fitnessstudio auf Geräte warten müssen, weil Leute darauf bestehen, ihre Aufnahmen abzuspielen, oder sich beim Scrollen auf Instagram verlieren.

Für viele Menschen, die ins Fitnessstudio gehen, ist ihr Training eine Auszeit vom Rest der Welt. Leider hat der Zustrom von Menschen, die ihre Routinen und ihr Training filmen, dazu geführt, dass viele das Gefühl haben, nicht mehr in Ruhe ins Fitnessstudio gehen zu können.

Da die meisten keine Konfrontation verursachen wollen, haben einige Fitnessstudios Maßnahmen ergriffen, um den Trend zu kontrollieren. Sowohl Pure Gym als auch Virgin Active hier im Vereinigten Königreich haben das Fotografieren, Aufnehmen oder Live-Streaming verboten, sofern keine Genehmigung eingeholt wurde.

An Orten, die von Lehrern geleitete Kurse anbieten, folgen einige dem Beispiel von CorePower Yoga, wo die Lehrer selbst entscheiden dürfen, ob sie ein Telefonverbot für die Stunde wünschen.

Die Diskussion hat zwar begonnen, aber die Fitnessstudios wissen nicht, ob die Leute ihre Mitgliedschaft bereits gekündigt haben, weil sie entweder verärgert oder genervt waren von Automatenfressern, Angebern oder Möchtegern-Fitnessstudio-Influencern.

Tom Summers von Pinnacle Performance ist der Meinung, dass Fitnessstudios die Idee des Handyverbots ernster nehmen sollten. Schließlich, so argumentiert er, versuchen Fitnessstudios, wissenschaftliche Ergebnisse zu verkaufen - wenn man ins Fitnessstudio geht, sollte man schlanker, stärker, schneller und leichter sein. Wie effektiv können Sie sich anstrengen, wenn Ihr Gehirn noch woanders ist?

Die Ablenkung durch Mobiltelefone beeinträchtigt die Intensität des Trainings und die Sorgfalt bei den Ruhezeiten. Tom weist darauf hin, dass die Entwicklung im Fitnessstudio eine neurologische und mechanische Anpassung erfordert, und leider bedeutet die Nutzung von TikTok im Fitnessstudio, dass Sie die Bahnen unterbrechen, die erforderlich sind, um Ihr Gehirn zusammen mit Ihren Muskeln zu trainieren, um die Ergebnisse zu erzielen, für die Sie sich ursprünglich angemeldet haben.

Mobiltelefone und Kopfhörer können also ablenken, aber sie bedeuten auch Isolation. Wie wir an der Beliebtheit unserer Handytaschen bei Comedy- und Musikkonzerten gesehen haben, wünschen sich Künstler und Fans handyfreie Veranstaltungen, um sich stärker verbunden zu fühlen. Sie vermissen die Gemeinschaft einer gemeinsamen Leidenschaft.

Warum sollte es im Fitnessstudio anders sein?

Ein erfolgreiches Fitnessstudio ist eine Gemeinschaft und ein sicherer Ort, an dem man sich gemeinsam anspornen, ermutigen, motivieren und für seine Fortschritte feiern lassen sollte. Wenn Sie mehr Wert auf eine E-Mail oder ein YouTube-Video legen, geht die Ideologie eines Fitnessstudios vielleicht verloren. Schließlich gibt es noch 23 andere Stunden am Tag, in denen man auf Facebook schauen kann.